なすのトマトソーススパゲッティ【人気の定番パスタ】

なすのトマトソーススパゲッティ【人気の定番パスタ】

トマトのうま味を絡ませた定番のおいしさ

調理時間
20分
エネルギー
621kcal
塩分
3.8g
たんぱく質
18.5g
脂質
21.5g
食物繊維
10.1g
糖質
85.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。また(3)で使用する塩は含まれません。

材料(2人分)

  • なす
    2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ベーコン(スライス)
    2枚
  • にんにく
    1片
  • デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
    大さじ2
  • スパゲッティ
    200g
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • 粉チーズ
    適宜
(A)
  • デルモンテ 完熟ホールトマト(380g紙パック)
    1パック
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 小さじ1
  • こしょう
    少々

つくり方

  1. 1

    なすはへたを取って縞目に皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは1.5cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらなす、玉ねぎ、ベーコンの順に加えて炒め、(A)を加えて5分程煮る。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気をきり(2)に加えて絡め、味をみて足りないようであれば、塩、こしょうで味を整える。

  4. 4

    器に盛り、好みで粉チーズをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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