写真:具麺 和風おろしうどん

さっぱり風味が夏にぴったり!

調理時間
10分
エネルギー
250kcal
塩分
3.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

10g

5g

1玉

1切れ

つくり方

  1. わかめは水気をきり、食べやすい大きさに切る。貝割れ菜は根元を落とす。
  2. うどんをゆでてざるに上げて冷水でしめ、水気をきる。
  3. 器に(2)を盛りつけ、(1)をのせてレモンを添え、具麺ソースをかける。

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