柚子鬼おろしうどん(具麺使用)

さっぱり風味が夏にぴったり!
10分
                242kcal
                3.6g
                
                    たんぱく質
                  
                  6.1g
                
                    脂質
                  
                  0.8g
                
                    食物繊維
                  
                  2.3g
                
                    糖質
                  
                  47.9g
                
                    野菜量
                  
                  5g
                - ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(1人分)
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         うどん(冷凍)1玉
- 
        
      1袋
- 
        貝割れ菜5g
- 
        レモン(輪切り)1切れ
つくり方
- 
                  1貝割れ菜は根元を落とす。 
- 
                  2鍋に湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆでる。ざるに上げて冷水でしめ、水けをきる。 
- 
                  3器に(2)を盛りつけ、貝割れ菜、レモンを添え、具麺ソースをかける。 
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。




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