サクサク受かるビ丼

サクサク受かるビ丼

ボリューム満点の食べ応えのある肉丼

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調理時間
15分
エネルギー
901kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
21.4g
脂質
51.3g
食物繊維
4.9g
糖質
94.1g
野菜量
5.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に焼きのり、青ねぎ、白ごまは含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    フライパンを中火で熱し、牛肉を焼き色がつくまで焼く。

  2. 2

    器にご飯を盛り、刻みのり、青ねぎ、ごまを散らし、(1)の牛肉をのせる。中央に卵黄をのせ、サクサクしょうゆをかける。

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