ハムとそら豆入りポテトサラダ

ハムとそら豆入りポテトサラダ

ほんのりしょうゆが隠し味

調理時間
10分
エネルギー
241kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
5.3g
脂質
16.6g
食物繊維
12.2g
糖質
13.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは1cm厚さの半月切りにして水にさらす。

  2. 2

    ハムは8等分する。

  3. 3

    そら豆は皮に浅く切り目を入れ、塩を加えた熱湯で1~2分ゆでて水に取り、ざるに上げて皮をむく。

  4. 4

    鍋に(1)を入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、やわらかくなるまでゆでる。ざるに上げて水気をきり、鍋にもどして弱火にかけ、水気をとばしながらフォークなどで粗くつぶす。

  5. 5

    (4)が熱いうちにボウルに移し、しょうゆを混ぜる。粗熱が取れたらマヨネーズ、(2)、(3)も加えてざっと混ぜる。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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