写真:簡単イースターキッシュ

華やかな見た目で食卓を彩ります!

調理時間
10分
エネルギー
559kcal
塩分
2.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、トマトケチャップを1人分当たり大さじ1使用した場合の値です。

材料(2人分)

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3本

3枚

1/4個

大さじ1

(A)

3個

70g

150ml

大さじ2

つくり方

  1. グリーンアスパラガスは斜め切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、卵は溶きほぐす。
  2. フライパンにマヨネーズを熱し、玉ねぎ、ベーコン、アスパラガスの順に炒める。
  3. 耐熱皿に(A)を流し入れ、(2)を入れて軽く混ぜ、オーブン(180℃)で15分ほど焼く。ケチャップをかけて食べる。