写真：たけのこのチーズ焼き

プチトマトも加えて彩りも楽しく

調理時間
10分
エネルギー
120kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１００ｇ

４個

４０ｇ

つくり方

  1. たけのこは薄切りし、さらに幅を２～３ｃｍに切る。
  2. プチトマトはへたを取って半分に切る。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱して（１）を炒め、（２）を加え、さっと炒めて平らに広げる。
  4. しょうゆをまわしかけ、チーズをちらして蓋をし、弱火でチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。