わかめのやわらか煮
材料(2人分)
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わかめ(生)40g
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えのきたけ40g
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しょうが1/2かけ
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青ねぎ1本
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鶏ひき肉(むね肉)60g
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ごま油小さじ1
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かつお節4g
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片栗粉小さじ1/2
(A)
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8ml
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大さじ1
つくり方
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1
わかめは食べやすい大きさに切り、えのきたけは3~4cm長さに切る。しょうがはせん切り、青ねぎは小口切りにする。片栗粉と水大さじ1は合わせて水溶き片栗粉を作る。
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2
鍋にごま油としょうがを入れて熱し、香りが立ってきたらひき肉を加え色が変わるまで炒める。
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3
わかめとえのきたけを入れてさっと炒め、(A)と水100mlを加える。沸騰したらかつお節を入れ、弱火で5分煮る。
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4
水溶き片栗粉をダマにならないようにまわし入れて、ひと煮立ちさせる。
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5
(4)を器に盛りつけ、仕上げに青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。