豆乳パンナコッタ

豆乳パンナコッタ

まろやかなごまの風味で

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調理時間
15分+
エネルギー
363kcal
塩分
0.2g
たんぱく質
4.8g
脂質
31.5g
食物繊維
1.1g
糖質
17.8g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間には冷蔵庫で冷やし固める時間は含まれません。エネルギーに果物は含まれません。

材料(3人分)

  • 生クリーム
    1カップ
  • 1/2カップ
  • 砂糖
    大さじ3
  • 練りごま(白)
    大さじ1/2
  • キウイフルーツ
    適量
  • オレンジ
    適量
(A)
  • 粉ゼラチン
    5g
  • 水
    大さじ2

つくり方

  1. 1

    (A)を混ぜ合わせ、ゼラチンはふやかしておく。

  2. 2

    鍋に生クリーム、豆乳、砂糖、練りごまを入れて温め、沸騰する前に(1)を加え、火を止めて混ぜながら溶かす。

  3. 3

    (2)の鍋の底に氷水をあてて冷まし、保存容器に流して冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    (3)を器に盛りつけ、キウイフルーツとオレンジなど好みのフルーツを添える。

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  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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