超生姜野菜スープ

超生姜野菜スープ

電子レンジで野菜たっぷりの簡単スープ

調理時間
10分
エネルギー
96kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
3.4g
脂質
5.6g
食物繊維
1.1g
糖質
7.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

  • キャベツ
    20g
  • ソーセージ
    1本
  • ミニトマト
    2個
  • 玉ねぎ
    15g
  • 洋風スープの素(顆粒)
    1g
  • キッコーマン超生姜焼のたれ
    大さじ1と1/2

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、ソーセージは4等分にする。ミニトマトは半分に切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱カップに(1)と玉ねぎ、水180ml、洋風スープの素を入れ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

  3. 3

    (2)に生姜焼きのたれを加え、混ぜる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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