かきのうま味がたっぷり染みた大根がおいしい！
- 調理時間
- 20分+
- エネルギー
- 120kcal
- 塩分
- 2.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に大根の加熱時間は含まれません。
つくり方
- かきは流水で振り洗いする。大根は１．５ｃｍ厚さの半月切りにし、電子レンジ（６００Ｗ）で７～８分加熱する。
- フライパン（直径２６ｃｍ目安）に（Ａ）を合わせて煮立て、大根を入れて落とし蓋をして約１０分煮る。
- （２）にかきを加え、再び落し蓋をして、さらに５分煮たら火を止めて煮含める。
- 器に盛り、青ねぎをちらす。
