さば缶とトマトのヘルシー麺
材料（2人分）
つくり方
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1
うどんは表示時間通りゆでて冷水でしめる。さばは缶汁をきってほぐす。ミニトマトは４等分にする。青じそは粗みじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。（Ａ）は合わせて冷やしておく。
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2
ボウルにさば、ミニトマト、青じそを入れ混ぜ合わせる。
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3
器にうどんを盛り、レタス、（２）の順にのせ、（Ａ）をかける。
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- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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