３色丼ＴＥＭＡＫＩ
材料（2人分）
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卵2個
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サラダ油適量
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鶏ひき肉100g
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さやいんげん6本
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塩少々
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ご飯300g
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のり2枚
（A）
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砂糖小さじ1/2
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塩少々
（B）
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大さじ1
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小さじ2
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砂糖小さじ1
（C）好みの野菜やフルーツ
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りんご適宜
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ぶどう適宜
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ミニトマト適宜
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ブロッコリー（ゆでたもの）適宜
つくり方
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1
卵に（A）を加えて混ぜ、油を中火で熱したフライパンで炒り卵にする。さやいんげんは塩を加えてゆでる。
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2
フライパンに油を中火で熱して鶏ひき肉を炒める。火が通ったら（B）を加え、水分がなくなるまで炒める。
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3
オーブンシートにのりをおき、半量のご飯を広げ、具材を帯状に並べて巻く。同じものを2本つくり、食べやすい大きさに切る。
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4
器に盛り、好みの野菜やフルーツを添える。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。
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