油麩丼
材料(2人分)
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油麩8切れ
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ベーコン(スライス)2枚
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卵4個
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大さじ2
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ミニトマト4個
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しし唐辛子4本
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ご飯丼2杯分
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黒こしょう適宜
(A)
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大さじ2
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水200ml
つくり方
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1
油麩はぬるま湯でもどし、かるく絞って水気をきる。ベーコンは1cm幅に切る。
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2
小鍋に油麩と(A)を入れて中火にかけ、時々返しながら煮汁が半分になるくらいまで煮含める。
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3
ボウルに卵を溶きほぐし、(2)に合わせる。
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4
フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、ベーコン、ミニトマト、しし唐辛子を焼き、一旦取り出す。
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5
(4)のフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で熱し、(3)の油麩のみを取り出し、焼き色がつく程度に焼く。油麩の上下を返し、(3)の残りの卵液を加え弱火にして火を通す。
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6
丼にご飯を盛り、(4)、(5)をのせ、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。