写真:中華風鶏むね肉のカシューナッツ炒め

炒め合わせるだけで本格中華風!

調理時間
10分
エネルギー
258kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

200g

2個

1/2本

1/2パック

大さじ1

50g

つくり方

  1. 鶏肉はひと口大に切る。ピーマンは乱切りにし、ねぎは、斜め切りにする。しめじは小房に分ける。
  2. フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を入れ、色が変わってきたらねぎ、しめじ、ピーマン、カシューナッツを加えて炒め、食材に火を通す。
  3. 一度火を止め、そうざいの素を加えて混ぜ、中火で1分炒め合わせる。

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