豆乳レモンヨーグルト豆花

豆乳レモンヨーグルト豆花

レモンとはちみつをあしらって

調理時間
15分+
エネルギー
130kcal
塩分
0.0g
たんぱく質
5.3g
脂質
4.5g
食物繊維
0.5g
糖質
17.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 冷蔵庫で冷やし固める時間は含まれません。

材料(2人分)

(A)
  • レモン
    3枚
  • はちみつ
    大さじ1
(B)
  • 粉寒天
    小さじ1/3
  • 1/2カップ

つくり方

  1. 1

    (A)のレモンは半分に切り、はちみつと合わせる。

  2. 2

    鍋に(B)を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら2分ほど煮る。

  3. 3

    (2)に豆乳、ヨーグルト、みりんを加え混ぜ、ひと煮立ちさせて冷ます。

  4. 4

    粗熱が取れたら、器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固め、(1)を上にのせる。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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