王道の豚丼【せん切りキャベツもたっぷり】

王道の豚丼【せん切りキャベツもたっぷり】

やみつきになる味わいです!

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調理時間
15分
エネルギー
873kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
25g
脂質
48.8g
食物繊維
4.4g
糖質
86.4g
野菜量
70g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値はキャベツを40g、ねぎを5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、豚肉を並べ入れて焼く。途中裏返し、両面に焼き色がついたら玉ねぎを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、焼肉のたれを加えて全体にからめる。

  4. 4

    器にご飯を盛り、キャベツを敷いて(3)をのせ、白髪ねぎをのせる。

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