豚バラ肉とキャベツの簡単レシピ特集!人気のつくり方･メニュー

肉野菜炒め（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 452kcal
• 1.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

だし香る肉野菜炒め【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分
• 306kcal
• 1.9g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

厚揚げでかさ増し！豚バラとキャベツの甘酢炒め

• 15分
• 455kcal
• 2.1g

• 豚肉
• キャベツ
• 厚揚げ
• 主菜
• 20分以内

トマトとキャベツの炒め物

• 15分
• 130kcal
• 0.9g

• 豚肉
• トマト・ミニトマト
• キャベツ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

豚バラキャベツのにんにくしょうゆ炒め（ｃｏｔｏさん）

• 10分
• 449kcal
• 2.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

しぼ生で簡単！定番の肉野菜炒め

• 10分
• 280kcal
• 1.9g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

豚肉とキャベツのとろみ炒め

• 15分
• 266kcal
• 1.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

だし香る！あまうま肉野菜炒め

• 10分
• 477kcal
• 2.3g

• キャベツ
• 豚肉
• もやし
• 主菜
• 10分以内

肉野菜炒め（わが家は焼肉屋さん使用）

• 10分
• 262kcal
• 1.2g

• ねぎ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

豚ばらキャベツの青じそ香り炒め

• 10分
• 194kcal
• 1.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

回鍋肉（ホイコーロー）【人気の定番中華】

• 20分
• 352kcal
• 1.6g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

焼肉のたれで！回鍋肉【豚肉とキャベツで人気のアレンジ】

• 15分
• 254kcal
• 1.7g

• キャベツ
• ピーマン
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

和風回鍋肉（ホイコーロー）【シンプルな調味料で簡単】

• 20分
• 403kcal
• 2.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

調味料２つで！回鍋肉（山本ゆりさん）

• 8分
• 366kcal
• 3.4g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

しょうゆが香る！お手軽回鍋肉（ｃｏｔｏさん）

• 10分
• 391kcal
• 2.3g

• キャベツ
• ピーマン
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 野菜1/2日分

調味料２つで！にんにく回鍋肉（山本ゆりさん）

• 8分
• 351kcal
• 3.1g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

生しょうゆで簡単！和風回鍋肉（ホイコーロー）

• 20分
• 403kcal
• 2.0g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

ケチャップで！回鍋肉（リコピンリッチトマトケチャップ使用）

• 10分
• 262kcal
• 1.5g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

和風ホイコーロー（うちのごはん使用）

• 10分
• 482kcal
• 1.6g

• 豚肉
• キャベツ
• ピーマン
• 主菜
• 10分以内

豚バラとキャベツの蒸ししゃぶ【フライパンで簡単】

• 15分
• 228kcal
• 2.8g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

ワンパンで！豚バラキャベツのだしバタおかず鍋【にんにく風味で人気の味付け】

• 15分
• 355kcal
• 2.5g

• キャベツ
• 豚肉
• にんにく
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

おうちで簡単！豚バラとキャベツのもつ鍋風

• 20分
• 786kcal
• 5.5g

• キャベツ
• にら・黄にら
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

豚バラ肉とキャベツのオイスター重ね蒸し

• 30分
• 481kcal
• 2.7g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 野菜1/2日分

ワンパンで！豚バラキャベツのもつ鍋風おかず鍋（山本ゆりさん）

• 10分
• 346kcal
• 2.4g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 野菜1/2日分

ワンパンだしバタおかず鍋【包丁・まな板不要】

• 18分
• 345kcal
• 2.0g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

もつ鍋風豆腐鍋

• 15分
• 583kcal
• 3.3g

• 豆腐
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

夏にぴったり！しょうが香る白だしレモン鍋

• 20分
• 343kcal
• 2.1g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

だし味しっかり手作りカレー鍋

• 20分
• 532kcal
• 4.4g

• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

豚肉と丸ごと野菜、半熟卵のポトフ（山本ゆりさん）

• 35分
• 640kcal
• 2.7g

• 豚肉
• 玉ねぎ
• じゃがいも
• キャベツ
• 主菜
• 食物繊維1/2日分
• 野菜1/2日分

もつ鍋風豚バラ豆乳鍋

• 15分
• 327kcal
• 2.1g

• 豚肉
• キャベツ
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内

しぼ生で楽しむ！春野菜と豚肉の香り蒸し

• 10分
• 351kcal
• 2.4g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

丸ごとキャベツと豚バラの蒸し煮

• 30分
• 237kcal
• 1.4g

• キャベツ
• 豚肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

• 10分
• 774kcal
• 1.5g

• キャベツ
• 豚肉
• 米
• 10分以内

キャベツと豚ばらの和風パスタ【人気のボリュームスパゲティ】

• 15分
• 696kcal
• 2.8g

• 豚肉
• キャベツ
• スパゲッティ・パスタ
• 20分以内

濃いだし焼きうどん 【本つゆ（めんつゆ）使用】

• 10分
• 536kcal
• 3.7g

• キャベツ
• 豚肉
• 10分以内

くたくたキャベツと豚肉のにんにくしょうゆパスタ【味つけは生しょうゆだけ】

• 15分
• 619kcal
• 3.1g

• キャベツ
• 豚肉
• スパゲッティ・パスタ
• 20分以内

ふわとろ卵豚丼（山本ゆりさん）

• 10分
• 745kcal
• 3.0g

• 卵
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

野菜と豚バラの沖縄そば（賛否両論　笠原氏）

• 10分
• 642kcal
• 4.9g

• キャベツ
• 10分以内

王道の豚丼【せん切りキャベツもたっぷり】

• 15分
• 873kcal
• 2.4g

• 豚肉
• 玉ねぎ
• 米
• 20分以内

細切りキャベツのガーリック白だし焼きそば

• 15分
• 572kcal
• 4.2g

• キャベツ
• 豚肉
• 20分以内

焼きうどん（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分+
• 555kcal
• 3.4g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

簡単スタミナ焼きそば

• 10分
• 775kcal
• 3.6g

• 豚肉
• キャベツ
• 卵
• 10分以内

あまうまいだししょうゆの香ばし焼きうどん

• 10分
• 497kcal
• 3.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 10分以内

ワンパンで簡単！上海風焼きそば【包丁・まな板不要】

• 15分
• 504kcal
• 3.1g

• キャベツ
• 豚肉
• 20分以内

レンジで簡単！豚キムチうどん

• 10分
• 553kcal
• 2.8g

• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

濃厚牡蠣だししょうゆの焼きうどん

• 10分
• 549kcal
• 3.3g

• キャベツ
• 豚肉
• 10分以内

ホットプレートで！野菜たっぷり豚キムチ焼きそば（わが家は焼肉屋さん使用）

• 15分
• 468kcal
• 2.9g

• 豚肉
• 20分以内
• ホットプレート

絶品ソース焼きそば

• 15分
• 535kcal
• 2.9g

• 豚肉
• キャベツ
• 20分以内

野菜たっぷり！沖縄カレーそば

• 15分
• 635kcal
• 4.5g

• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内