だし香る!あまうま肉野菜炒め

だし香る!あまうま肉野菜炒め

ぱぱっと簡単!定番の炒め物の味つけが1本で決まります

調理時間
10分
エネルギー
477kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
17.5g
脂質
42.1g
食物繊維
2.8g
糖質
9.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは4~5cm長さの短冊切りにし、ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って横5mm幅に切り、豚バラ肉は4cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を強火で熱し、豚肉を入れて炒める。火が通ってきたら、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、もやしの順に加えて炒め、しょうゆを加えて炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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