ホットプレートで!野菜たっぷり豚キムチ焼きそば(わが家は焼肉屋さん使用)

ホットプレートで!野菜たっぷり豚キムチ焼きそば(わが家は焼肉屋さん使用)

野菜のうま味がぎゅっと詰まった、香ばしい焼きそばです

調理時間
15分
エネルギー
470kcal
塩分
2.9g
たんぱく質
15.6g
脂質
24.4g
食物繊維
5.6g
糖質
48.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切り、にんじんは短冊切り、にらと豚肉は4~5cm長さに切る。白菜キムチは大きい場合は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ホットプレートに油を入れて中温で熱し、豚肉を炒め、色が変わってきたら、にんじん、キャベツ、もやし、キムチ、にらの順に加えて炒め合わせる。

  3. 3

    中華麺を加え、ほぐしながら炒める(麺がほぐれにくい場合は、水大さじ1を加えるとほぐしやすくなります)。

  4. 4

    焼肉のたれを加え、全体を炒め合わせる。好みで目玉焼きをのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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