牛だし肉ぶっかけ(具麺使用)

具材たっぷり、甘辛たれと卵のまろやかな味わい
10分
                333kcal
                3.1g
                
                    たんぱく質
                  
                  13.0g
                
                    脂質
                  
                  9.0g
                
                    食物繊維
                  
                  3.7g
                
                    糖質
                  
                  51.3g
                
                    野菜量
                  
                  5.0g
                - ※1人あたりの栄養成分を表示。
 - ※栄養計算値は青ねぎを5g使用した場合の値です。
 
材料(1人分)
- 
         うどん(冷凍)1玉
 - 
        
      1袋
 - 
        卵黄1個分
 - 
        青ねぎ(小口切り)適量
 
つくり方
- 
                  1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。
 - 
                  2
器にうどんを盛り、具麺ソースをかけて卵黄をのせ、青ねぎをちらす。
 - 
                  3
全体をよく混ぜながら食べる。
 
- 料理 キッコーマン
 
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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