写真:具麺で簡単!油そば風うどん

にんにくとごま油の香りが食欲をそそります!

調理時間
10分
エネルギー
465kcal
塩分
3.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値はおろしにんにく少々を1.5gとした場合の値です。

材料(1人分)

1玉

小さじ1/2

少々

1個

1/4本分

つくり方

  1. うどんは袋の表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
  2. 器に(1)を盛り、ごま油、おろしにんにく、具麺ソースを加えてよく混ぜ、卵黄を落とし、ねぎをちらす。