写真:つぶ野菜で食べるグラノーラ

栄養バランスのとれた手軽な朝食に!

調理時間
5分
エネルギー
424kcal
塩分
0.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値はつぶ野菜を200ml使用した場合の値です。

材料(1人分)

70g

30g

1/3本

5個

適宜

つくり方

  1. 器にグラノーラを入れてヨーグルト、バナナ、ブルーベリーをのせ、つぶ野菜をかけ、ミントを添える。