写真:濃いだしトマトそうめん

かつお節とトマトのうま味がベストマッチ

調理時間
15分
エネルギー
410kcal
塩分
4.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は(A)を60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

30g

6枚

3束

適宜

(A)

つくり方

  1. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、生ハムは食べやすい大きさに切る。(A)は合わせて冷やしておく。
  2. 鍋に湯を沸かしてそうめんをゆで、冷水でしめて水気を切り、器に盛る。(1)をのせて(A)を注ぎ、粉チーズをふる。

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