ホットプレートで楽しい!五目炊き込みご飯

ホットプレートで楽しい!五目炊き込みご飯

テーブルで、炊き立てあつあつを楽しんで!

調理時間
35分
エネルギー
360kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
12.6g
脂質
7.8g
食物繊維
1.0g
糖質
60.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に三つ葉は含まれません。

材料(4人分)

  • 2合
  • 鶏もも肉
    1/2枚
  • にんじん
    1/4本
  • しめじ
    1パック
  • 油揚げ
    1枚
  • 三つ葉
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げておく。鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。にんじんは3cm長さの細切りにし、しめじは小房に分ける。油揚げは縦長の半分に切ってから短冊切りにする。

  2. 2

    ホットプレートに米を平らに広げて(A)を加え、具材をのせてふたをし、中温で13~15分加熱し、電源を切って10分蒸らす。

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜ、三つ葉をちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信