写真:Wトマトのお餅ピザ

サクサクもちもち食感に、とろけたトマトとチーズがおいしい

調理時間
10分
エネルギー
394kcal
塩分
2.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3個

1/2缶

1/2個

3個

少々

30g

適量

つくり方

  1. 切り餅は半分の厚さに切る。ツナ缶は汁気をきる。
  2. ピーマンはへたと種を除いて5mm厚さの輪切りにする。プチトマトは5mm厚さの輪切りにする。
  3. フライパンに油を入れ、さっと水にくぐらせた(1)を隙間ができないように並べ、弱火で5分程焼く。
  4. 裏返してケチャップを塗り、ツナ、(2)、チーズをのせる。ふたをしてさらに5分程焼き、好みでこしょうをふる。

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