レンジで!コーンとツナのだしたまぶっかけごまサラダうどん(山本ゆりさん)(旨みあふれる牡蠣だししょうゆ使用)

材料(1人分)
- 
         うどん(冷凍)1玉
 - 
        ツナ缶小1/2缶
 - 
        
      大さじ3
 - 
        レタス2枚
 - 
        きゅうり1/4本
 - 
        ミニトマト2個
 - 
        温泉卵1個
 - 
        マヨネーズ適量
 - 
        すりごま(白)適量
 - 
        
      適量
 
(A)
      - 
          
          小さじ2
 - 
        砂糖小さじ1
 
つくり方
- 
                  1
ツナは油を軽く切ってボウルに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせる。コーンは汁けをきる。レタスは一口大にちぎる。きゅうりは細切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
 - 
                  2
冷凍うどんは袋の端を少し切って、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で3分加熱し、ざるに上げて冷水でしめる。
 - 
                  3
器にレタスを盛ってうどんをのせ、ツナ、コーン、きゅうり、ミニトマト、温泉卵をのせてマヨネーズをかける。すりごまをふり、だししょうゆを回しかける。
 
- 料理 キッコーマン
 
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。





.jpg)













