漬け込み冷凍でやわらか!ふっくらおろしハンバーグ
材料(3人分)
-
パン粉1/4カップ
-
牛乳大さじ2
-
合いびき肉300g
-
塩小さじ1/4
-
こしょう少々
-
キッコーマンやわらかジューシーお肉漬け込みの素1袋
-
溶き卵1個分
-
サラダ油大さじ1
-
適量
(A)つけ合わせ
-
水菜(4cm長さに切る)適宜
-
ミニトマト適宜
つくり方
-
1
小さめのボウル等にパン粉、牛乳を合わせ、しめらせておく。
-
2
ボウルにひき肉、塩、こしょう、やわらかお肉漬け込みの素を入れ、粘りがでるまで練り混ぜる。さらに溶き卵、(1)を加えて均一になるよう練り混ぜ、3等分に分けてそれそれ小判型に成形して空気を抜く。1個ずつラップに包んで冷凍する。
-
3
(2)を冷蔵庫に移して解凍する。
-
4
フライパンに油を入れて中火で熱し、(2)の片面を焼き色がつくまで3~4分焼く。裏返してもう片面も焼き色がつくまで2分程焼いてふたをして弱火にし、5分程蒸し焼きにして火を通す。
-
5
器に(4)を盛って超おろしのたれをかけ、つけ合わせを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。