やみつき!オニオン&ガーリックライス

やみつき!オニオン&ガーリックライス

ガーリックの風味が食欲をそそる!焼肉のシメにもおすすめ!

調理時間
15分
エネルギー
607kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
18.5g
脂質
26.7g
食物繊維
3.7g
糖質
73.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    牛肉はひと口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、牛肉を入れて炒める。火が通ったらコーン、ご飯を加えて強火で炒め、パラパラになったらステーキしょうゆを加え、全体が均一になるよう炒め合わせる。

  3. 3

    器に盛り、パセリをちらし、バターをのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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