だししみ豚じゃが(うちのごはん使用)

だししみ豚じゃが(うちのごはん使用)

味つけ簡単!和風だしのうま味たっぷりのおかずです。

調理時間
20分
エネルギー
386kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
13.2g
脂質
27.8g
食物繊維
9.6g
糖質
18.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは大きめのひと口大に切る。玉ねぎは大きめのくし切り、いんげんはゆでて斜め半分に切り、豚肉4cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火にし、豚肉、じゃがいも、玉ねぎを炒め、そうざいの具と水100mlを加え、沸騰したら落しぶたをして、具材が柔らかくなるまで15分~20分程煮る。

  3. 3

    器に盛りつけ、いんげんをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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