きゅうりのだし浅漬け【本つゆ(めんつゆ)使用】

きゅうりのだし浅漬け【本つゆ(めんつゆ)使用】

箸休めにぴったり!簡単あさ漬け。

調理時間
5分+
エネルギー
41kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
1g
脂質
2.2g
食物繊維
0.8g
糖質
3.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。また、栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    ポリ袋にきゅうりを入れ、麺棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    (1)に塩を入れてかるく揉み、本つゆ、ごま油を加えて全体をよく揉んでなじませる。密封して冷蔵庫で20分程漬け込む。

  3. 3

    器に盛り、好みで白ごまをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

きゅうりを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信