ポークステーキ(ステーキしょうゆ あらびきおろし使用)

ポークステーキ(ステーキしょうゆ あらびきおろし使用)

生しょうゆらしい軽やかさと、おろし野菜がポークソテーによく合います

調理時間
15分
エネルギー
370kcal
塩分
1.7g
たんぱく質
26.2g
脂質
27.0g
食物繊維
0.3g
糖質
5.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉は筋切りをする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を両面焼き色がつくように焼いて、火を通す。

  3. 3

    豚肉を食べやすい大きさに切り、好みの野菜とともに皿に盛って、ステーキしょうゆをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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