だし香る!しいたけステーキ

だし香る!しいたけステーキ

にんにくの香ばしさとだしの風味でしいたけのうまみ引き立つ!

調理時間
10分
エネルギー
69kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
1.5g
脂質
6.1g
食物繊維
1.9g
糖質
1.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、しいたけ1パックを140gとして算出しています。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    しいたけは石づきを切り落とし、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを加えて中火で熱し、香りが出てきたらしいたけの両面を香ばしく焼く。

  3. 3

    だししょうゆを加えて絡め、器に盛り、好みで青ねぎをちらす。

kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

生しいたけを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信