まろやかごま担々おかずつけそば
材料(2人分)
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にんじん20g
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にら20g
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ごま油小さじ1
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豚ひき肉100g
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もやし60g
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ラー油小さじ1
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すりごま(白)小さじ2
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そば(乾)200g
(A)
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90ml
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270ml
つくり方
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1
にんじんは5mm幅の細切りにする。にらは3~4cm長さに切る。
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2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、ひき肉を加えて、ぽろぽろになるまで炒める。
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3
ひき肉に火が通ったら、(A)を入れて弱火でひと煮立ちさせる。にんじん、もやしを加えて火が通ったら、にらを加えてさっと火を通す。火を止めてラー油を回しかけ、すりごまを加え、器に注ぐ。
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4
そばを袋の表示時間通りゆで、冷水でしめてざるに上げ、水けをきって器に盛りつける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。