クリームチーズでつくる! しょうゆ豆乳ティラミス

クリームチーズでつくる! しょうゆ豆乳ティラミス

生しょうゆが味の引き立て役。ふわっとかるい口当たりがうれしい

調理時間
15分+
エネルギー
155kcal
塩分
0.5g
たんぱく質
5.9g
脂質
10.7g
食物繊維
0.1g
糖質
11.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に冷やし固める時間は含まれません。材料は容量200mlの器4個分です。

材料(4人分)

(A)メレンゲ
  • 卵白
    1個
  • グラニュー糖
    大さじ2

つくり方

  1. 1

    小さめの耐熱のボウルに水大さじ2を入れ、ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけずに電子レンジ(600W)で20秒加熱し、ゼラチンを溶かす。

  2. 2

    ボウルに(A)の卵白を入れ、グラニュー糖を4回に分けて加えながら、そのつど泡立て器でしっかりと泡立てる。角(つの)がピンと立つくらいになったらOK。

  3. 3

    別のボウルにクリームチーズを入れてゴムべらで練り混ぜ、なめらかになったらグラニュー糖、卵黄の順に加えてそのつどを泡立て器でよく混ぜる。豆乳を少しずつ加えてそのつどよく混ぜ、しょうゆ、(1)のゼラチンを加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    (3)に(2)のメレンゲの1/2量を加えてよく混ぜ、残りのメレンゲを加えてさっくりと混ぜ合わせ、生地をつくる。器に等分に流し入れ、茶こしを通してココアパウダーをふり、ラップをかけて冷蔵庫で4時間以上冷やし固める。

  • 料理 高山かづえ
  • 料理コーディネート しのざき たかこ
  • 撮影 柿崎真子
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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