ホットプレートで!七夕えびロールサムギョプサル

材料(4人分)
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バナメイエビ12尾
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豚バラ肉(薄切り)100g
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塩ひとつまみ
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こしょう少々
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新じゃがいも1/2個
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ブロッコリー100g
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にんじん適量
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トッポキ(星形)80g
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ミニトマト6個
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ごま油小さじ1
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大さじ4
(A)チーズディップ
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ピザ用チーズ(チェダー)80g
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片栗粉ひとつまみ
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牛乳大さじ2
(B)添え野菜
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グリーンカール適宜
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青じそ適宜
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白髪ねぎ適宜
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カット野菜(せん切りキャベツ)適宜
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パプリカ(赤・スライス)適宜
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パプリカ(黄・スライス)適宜
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白菜キムチ適宜
つくり方
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1
えびは殻をむき、背わたを取り除く。豚肉は半分の長さに切る。えび1本につき、豚肉1切れを巻きつけ、塩、こしょうをふる。
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2
ブロッコリーは小房に分け、じゃがいもはよく洗って、皮つきのまま4~6等分に切る。にんじんは2枚ほど薄切りにして星形に抜く。
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3
鍋に湯を沸かし、(2)とトッポキをそれぞれ固めに下ゆでする。
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4
ホットプレートにごま油を薄く広げて熱し、(A)を小さめのココットに入れて中央に置き、周りに(1)を並べ入れ、空いた四隅にブロッコリー、じゃがいも、トッポキ、ミニトマトを盛りつけ、にんじんを散らす。
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5
高温にしてそれぞれの具材が焼けたら、焼肉のたれを回しかける。ココットのチーズが溶けたらよく混ぜる。好みの具をチーズにくぐらせて、好みで添え野菜をいっしょに巻いて食べる。
- 料理 キッコーマン
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