豚肉とたっぷりトマトのワンパンスパゲッティ

豚肉とたっぷりトマトのワンパンスパゲッティ

フライパン1つでまとめて調理!トマトのうま味が凝縮されたスパゲッティです

調理時間
15分
エネルギー
587kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
29.6g
脂質
20.9g
食物繊維
8.0g
糖質
67.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • オリーブオイル
    大さじ1
  • にんにく(みじん切り)
    小さじ1
  • 豚肉(こま切れ)
    160g
  • スパゲッティ
    160g
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • イタリアンパセリ
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    フライパンに油とにんにくを弱火で熱し、香りが出てきたら、豚肉を加え、焼き色がつくまで中火で炒める。

  2. 2

    (A)と半分に折ったスパゲッティを入れ、よく混ぜながら表示のゆで時間に1~2分追加して煮込む。

  3. 3

    麺がちょうどよい固さになったら、皿に盛りつけ、粉チーズをちらし、イタリアンパセリを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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