ホットプレートでポックンパ風【焼肉の〆にもおすすめ】

ホットプレートでポックンパ風【焼肉の〆にもおすすめ】

焼肉のたれを使って失敗なし!ピリ辛のチャーハンにとろ~りチーズと卵がたまらないおいしさです

調理時間
10分
エネルギー
568kcal
塩分
3.8g
たんぱく質
18.8g
脂質
19.2g
食物繊維
4.3g
糖質
80.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に韓国のりは含まれません。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    キムチは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ホットプレートにごま油を入れて中温で熱し、キムチを入れてさっと炒め、ご飯を加えてほぐれるまで炒めたら、たれを入れて炒め合わせる。

  3. 3

    ホットプレートを低温にし、ご飯を平らにならす。ちぎった韓国のりをちらし、上から卵を割り入れ、チーズをかけてふたをし、卵が好みの固さになるまで蒸し焼きにする。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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