薄切り肉で手軽に!ルーローハン風(山本ゆりさん)
材料(2人分)
-
豚バラ肉(薄切り)250g
-
片栗粉小さじ2
-
玉ねぎ1/4個
-
ごま油小さじ1
-
五香粉適宜
-
粉山椒適宜
-
チンゲン菜1/2株(100g)
-
ご飯(温かいもの)丼2杯分(400g)
-
半熟卵適宜
(A)
-
大さじ4
-
砂糖大さじ1/2
-
酢大さじ1/2
-
水1カップ
つくり方
-
1
豚肉は1cm幅に切って片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。
-
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉、玉ねぎを入れて炒める。肉の色が変わったら(A)を加え、汁気がほぼなくなるまで時々混ぜながら煮詰める(あれば五香粉や粉山椒などのスパイスを加えて混ぜる)。
-
3
チンゲン菜は洗って水気がついたままラップに包み、電子レンジ(600W)で2分加熱し(固ければ裏返して1分)、ラップを外して水にさらす。水気を絞って縦半分に切る。
-
4
丼にご飯をよそい、(2)をのせチンゲン菜を添え、好みで半熟卵をのせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。