鶏ごぼうの青じそむすび(うちのごはん使用)
かつおと昆布の深いうま味に青じそでさわやかさをプラス
調理時間
5分
エネルギー
295kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
5.8g
脂質
1.5g
食物繊維
2.9g
糖質
64.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※画像は1人分です。冷めたごはんをお使いになる際は、電子レンジなどで温めてから、混ぜごはんの素を加えてください。市販のパックご飯でもおいしくおつくりいただけます。
材料(2人分)
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ご飯(温かいもの)1合分(340g)
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1袋
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青じそ4枚
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たくあん適宜
つくり方
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1
温かいご飯に混ぜごはんの素1袋を加え、むらなくよく混ぜ合わせる。4等分に分け、おにぎりをつくり、青じそで巻く。同様に計4個つくる。
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2
皿に盛り、好みでたくあんを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。