キャベツの肉巻きてり焼き(基本のおかずつゆ使用)
材料(2人分)
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キャベツ100g
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豚バラ肉(薄切り)150g
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薄力粉大さじ1
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サラダ油大さじ1/2
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大さじ2
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バター5g
つくり方
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1
キャベツはせん切りにする。
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2
まな板に豚肉を縦長に少しずつ重ねながら大きな1枚になるように広げ、手前にキャベツをのせ、しっかりと巻く。豚肉の表面に薄力粉をまぶす。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、巻き終わりを下にして並べて入れ、巻き終わりがくっつくまで焼く。時々転がしながら、全体に焼き色をつけ、豚肉に火を通す。弱めの中火にしてつゆを加え、焦げないように気をつけながら1分程焼き絡め、バターを入れて溶かす。
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4
食べやすい大きさに切って、器に盛る、フライパンに残ったたれをまわしかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。