炒りこんにゃく(基本の和食、おうちの和ごはん)
材料(2人分)
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こんにゃく(黒)1枚(250~300g)
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かつお節1袋(5g)
(A)
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水1/2カップ
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大さじ1
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大さじ1
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ごま油大さじ2
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赤唐辛子(輪切り)1本分
つくり方
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1
こんにゃくはスプーンで3cm大にちぎり、熱湯(分量外)で2分ゆで、ザルにあげて少しおく。
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2
小鍋にこんにゃくを入れ、中火で約1分いる。
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3
(A)を水から順に加える。中火のまま煮汁がなくなるまで煮る。
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4
かつお節を加え、全体に絡める。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。