豚バラとしめじのガリバタしょうゆ炒め

豚バラとしめじのガリバタしょうゆ炒め

しょうゆの香ばしさとガリバタ風味でご飯がすすむ!

調理時間
7分
エネルギー
447kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
16.5g
脂質
42.7g
食物繊維
1.7g
糖質
2.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚バラ肉は4~5cm長さに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れて中火にし、香りが出たら豚肉を炒め、火が通ってきたらしめじを加えて炒める。

  3. 3

    しょうゆを加え、こしょうをふって炒め、バターを加える。

  4. 4

    器に盛り、好みで青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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