アボカドのカルパッチョ風
濃厚なアボカドと香りよいドレッシングが相性抜群！
5分
193kcal
0.8g
たんぱく質
2.6g
脂質
18.6g
食物繊維
4.9g
糖質
2.9g
- ※１人あたりの栄養成分を表示。
材料（2人分）
つくり方
-
1
青ねぎは小口切りにする。貝割れ菜は根元を落とし、半分に切る。ボウルに（Ａ）を混ぜ合わせ、青ねぎ、貝割れ菜を加えて和える。
-
2
アボカドは包丁で縦に１周切り込みを入れ、２等分にする。種と皮を除き、横長に置いて７〜８ｍｍ幅に切る。
-
3
アボカドを器に盛りつけ、（１）をかける。
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- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
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