もち巾着(わが家は焼肉屋さん 使用)

もち巾着(わが家は焼肉屋さん 使用)

香ばしく焼いた油揚げととろっとおもちが美味!ぱぱっとできておやつにもぴったりです♪

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調理時間
10分
エネルギー
268kcal
塩分
1g
たんぱく質
9.8g
脂質
12.7g
食物繊維
0.8g
糖質
30.5g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

  • 切り餅
    2個
  • 油揚げ
    2枚
  • サラダ油
    小さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    切り餅は厚さを半分に切る。油揚げは半分に切り、袋状になるように口を広げ、餅を入れる。

  2. 2

    フライパンに油を入れて弱火で熱し、(1)を入れて両面を4~5分焼き、餅がやわらかくなったら(A)を加えてさっと絡め、器に盛り、フライパンに残ったたれをかける。

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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

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