肉野菜トマト炒め(パットマ!トマトおかずソース使用)

肉野菜トマト炒め(パットマ!トマトおかずソース使用)

カット野菜を使えばさらに手軽なトマト風味の肉野菜炒めです

調理時間
10分
エネルギー
467kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
16.5g
脂質
39.0g
食物繊維
2.8g
糖質
13.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 野菜は、炒め用カット野菜を使用してもおつくりいただけます。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉と小松菜は5cm長さに切る。キャベツはひと口大に切る。にんじんは短冊切り、玉ねぎは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら野菜を加えて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、パットマ!トマトおかずソースを加えて大きく混ぜながら炒め合わせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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