焦がし生しょうゆ香る!とうもろこしのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】

焦がし生しょうゆ香る!とうもろこしのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】

甘いとうもろこしに、香ばしいしょうゆの風味が絡んだ絶品焼きもろこしです。

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調理時間
10分
エネルギー
147kcal
塩分
0.8g
たんぱく質
5.8g
脂質
2.6g
食物繊維
4.7g
糖質
23.8g
野菜量
150g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※クラシル監修。栄養計算値にサラダ油は含まれません。■【アウトドで調理する際のご注意】食材は別々の袋に入れて封を閉じ、汁漏れや生肉がほかの食材に触れないようにしてください。クーラーボックスにおき、直射日光を避けて日陰や涼しい場所で保管し、早めに調理してください。加熱する際は、食材が焦げすぎないようにしてください。生肉を扱うトングは、野菜を扱うときや取り分けるときのトングと使い分けてください。焼き網にキッチンペーパーを使ってサラダ油をぬる際は、油が垂れて引火しないように注意してください。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    焼き網にキッチンペーパーで薄く油をぬり、とうもろこしをおき、中火で全体に焼き色がつくまで8分ほど焼く。しょうゆをかけ、火から下ろす。

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