キャンプ飯料理の人気レシピ集＆簡単バーベキュー(BBQ)メニュー

焦がし生しょうゆ香る！えびのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】

• 10分
• 10kcal
• 0.4g

• えび
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でしっかり減塩

焦がし生しょうゆ香る！帆立バターのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】

• 15分
• 124kcal
• 1.6g

• 帆立貝
• 主菜
• 20分以内

焦がし生しょうゆ香る！とうもろこしのジュワッと焼き【味つけは生しょうゆだけ】

• 10分
• 105kcal
• 0.8g

• とうもろこし
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でしっかり減塩

焦がし生しょうゆ香る！絶品スペアリブ

• 30分+
• 534kcal
• 3.6g

• 豚肉
• 主菜

簡単タンドリー風！やみつきマヨチキン

• 20分+
• 385kcal
• 1.6g

• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

牛ガーリック炒飯

• 10分
• 537kcal
• 2.3g

• 米
• 10分以内

鶏もも肉の生しょうゆ焼き

• 20分+
• 299kcal
• 1.4g

• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ジュワッと！香り牛バラ焼肉

• 15分
• 514kcal
• 1.3g

• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

味つけ簡単！ペッパーバターライス【焼肉のたれでアウトドアごはん】

• 10分
• 402kcal
• 0.9g

• 牛肉
• 米
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

餅チーズベーコン【スキレットでアウトドアごはん】

• 10分
• 471kcal
• 2.1g

• 餅
• ベーコン
• 主菜
• 10分以内

とろとろアボカドエッグ【アウトドアごはんにも】

• 15分
• 232kcal
• 0.7g

• アボカド
• 卵
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

スパイシースペアリブ【アウトドアごはん】

• 15分+
• 381kcal
• 1.2g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

カマンベールとズッキーニのアヒージョ【アウトドアごはん】

• 10分
• 323kcal
• 2.7g

• カマンベールチーズ
• チーズ
• ズッキーニ
• 副菜
• 10分以内

豆腐としらすのアヒージョ【アウトドアでも】

• 5分
• 162kcal
• 0.8g

• 豆腐
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

魚介ときのこのアヒージョ【おかずにもおつまみにも人気】

• 15分
• 189kcal
• 1.6g

• えび
• マッシュルーム
• 主菜
• 20分以内

アヒージョ風！えびときのこのガーリックオイル炒め

• 15分
• 305kcal
• 0.8g

• えび
• しめじ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

BBQにもおすすめ！ガーリックバタービーフライス（クセになるガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 589kcal
• 2.7g

• 牛肉
• 米
• 10分以内

BBQにもおすすめ！ガーリックバターポークライス（クセになるガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 486kcal
• 2.7g

• 豚肉
• 米
• 10分以内

BBQの〆に！カットトマトで簡単トマトラーメン

• 10分
• 203kcal
• 2.7g

• 10分以内