ナポリタン風フライパングラタン

ナポリタン風フライパングラタン

子供も大人も大好きなメニューの組み合わせ「ナポリタン×グラタン」

調理時間
20分
エネルギー
471kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
18.0g
脂質
28.0g
食物繊維
2.8g
糖質
39.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

(A)
(B)
  • 牛乳
    2カップ
  • 1カップ

つくり方

  1. 1

    ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、パン粉を入れて揺すりながら炒める。きつね色になったら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにバターを溶かし、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。ソーセージ、ピーマンを加えてさっと炒め合わせたら、(A)を加えて水分をとばすように炒める。

  4. 4

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら、(B)を加える。

  5. 5

    ひと煮立ちしたら、スパゲッティを半分に折って加え、時々混ぜながら袋の表示時間を目安に柔らかくなるまで加熱する。

  6. 6

    ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火で1〜2分加熱する。チーズが溶けたら(2)のパン粉、パセリをふる。

  • 料理 キッコーマンHC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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