大豆麺 中華そば ゆず塩

大豆麺 中華そば ゆず塩

さっぱりとしたゆずの風味で上品な味わい

調理時間
10分
エネルギー
358kcal
塩分
6.5g
たんぱく質
25.3g
脂質
14.1g
食物繊維
6.0g
糖質
30.3g
野菜量
0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。湯切り後、器に盛る前にもう一度湯通しするとさらにおいしくいただけます。

材料(1人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて4分30秒~5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分間加熱する)。ゆで上がったらしっかりと湯切りする。

  2. 2

    器に(A)を合わせてよく混ぜ、大豆麺を入れ、ゆで卵をのせる。好みでサラダチキンをのせ、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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