大根とれんこんのてりうま炒め【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)
材料(3人分)
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大根1/4本(正味180g)
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にんじん(大)1本(正味200g)
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れんこん1節(正味150g)
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豚バラ肉(薄切り)150g
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サラダ油大さじ1
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1袋
つくり方
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1
大根は7mm幅のいちょう切りにする。にんじんは5mm幅の半月またはいちょう切りにする。れんこんは皮をむき、7mm幅の半月またはいちょう切りにする。豚肉は7cm長さに切る。
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2
フライパンに油を入れて中火で熱し、大根とにんじんを入れて両面に焼き色をつけるように4分程炒める。れんこんを加えて2~3分炒めたら豚肉を加え、全体に火を通す。
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3
一度火を止めてそうざいの具を加え、中火で1分程炒め合わせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。